Spaced Repetition: Vokabeln lernen mit Wiederholung in Abständen

Spaced Repetition – auf Deutsch „verteilte Wiederholung“ – ist die effektivste bekannte Methode, um Vokabeln ins Langzeitgedächtnis zu bringen. Die Idee: Du wiederholst ein Wort genau dann, wenn du es gerade zu vergessen beginnst.

Warum vergessen wir Vokabeln?

Schon in den 1880er-Jahren zeigte der Psychologe Hermann Ebbinghaus, dass wir neu Gelerntes in den ersten Tagen besonders schnell vergessen – die sogenannte Vergessenskurve. Jede erfolgreiche Wiederholung macht die Kurve flacher: Das Wort bleibt länger hängen.

Wer Vokabeln am Abend vor dem Test zehnmal durchliest, hat sie eine Woche später größtenteils vergessen. Wer sie stattdessen über mehrere Tage verteilt abruft, behält sie deutlich länger.

So funktioniert Spaced Repetition

Neue Wörter wiederholst du in kurzen Abständen. Jedes Mal, wenn du ein Wort richtig weißt, wird der Abstand bis zur nächsten Abfrage größer – aus einem Tag werden mehrere Tage, dann Wochen. Weißt du ein Wort nicht, kommt es wieder früher dran.

So verbringst du deine Lernzeit mit den Wörtern, die du noch nicht sicher kannst, statt mit denen, die längst sitzen. Das klassische Karteikasten-System nach Sebastian Leitner funktioniert nach demselben Prinzip – nur von Hand.

Abrufen statt Durchlesen

Der zweite wichtige Baustein ist aktives Abrufen (Active Recall): Du siehst das deutsche Wort und versuchst, die Übersetzung selbst hervorzuholen, bevor du nachschaust. Das ist anstrengender als Lesen – und genau deshalb wirksamer.

Spaced Repetition in Vokabro

In Vokabro hat jede Vokabel einen Status von 0 bis 5. Am Anfang erkennst du das Wort nur wieder, später tippst du die Übersetzung selbst ein. Ein Wort steigt höchstens alle 12 Stunden um eine Stufe – so wird es auf mehrere Tage verteilt wiederholt. Bei Status 5 landet es im Archiv, das du gelegentlich auffrischen kannst.

Du musst dir also nicht merken, welche Wörter wann dran sind: Vokabro stellt dir jeden Tag die passende Auswahl zusammen. 5 bis 10 Minuten täglich reichen.

Praxistipps

Lieber täglich kurz als selten lang. Eine Lerneinheit von wenigen Minuten pro Tag schlägt eine Stunde am Sonntag.

Nicht zu viele neue Wörter auf einmal: 10 bis 20 neue Vokabeln pro Tag sind für die meisten ein guter Wert.

Mit Kontext lernen: Ein Beispielsatz zur Vokabel macht sie leichter abrufbar. Vokabro ergänzt Beispielsätze auf Wunsch automatisch.

Vokabellisten

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